Cardi-O-Centre
Le Cardi-O-Centre est un centre d'entraînement qui offre des activités variées et motivantes. On y trouve de l’équipement de conditionnement cardio-vasculaire et de musculation de bonne qualité.
Un esprit sain dans un corps sain, c’est important! Envie de bouger un peu? Faites-le à votre rythme au centre de conditionnement physique, sur le terrain de squash, ou laissez-vous guider lors d’une séance de spin! L’enthousiasme de nos entraîneurs est contagieux!
Spinning
Squash
Lundi - 16 h 15
Cout:
Classe de spin avec Gen Clément
10 $/session*
*doit payer en bloc
Mercredi - 17 h 15
Cout:
Classe de spin avec Gen Clément
10 $/session
*doit payer en bloc
Mardi - 18 h 45
Cout:
Classe de spin avec Mandy Larochelle
10 $/session*
*doit payer en bloc
Jeudi - 18 h25
Cout:
Classe de spin avec Mandy Larochelle
10 $/session*
*doit payer en bloc
Mercredi - 6 h
Cout:
Classe de spin avec Kim Lasalle
10 $/session*
*doit payer en bloc
Vendredi - 6 h
Cout:
Classe de spin avec Kim Lasalle
10 $/session*
*doit payer en bloc
Programmes
Vengeance des cheveux gris
Offert les mardis à 10 h par Simone Pouliot.
Offert les mercredis à 10 h par Sandra Barbeau.
5 $/session*
Cout:
*doit payer en bloc
Yoga
Cout:
Offert par Rylee Lehtisaari.
Lundi et mercredi : 12 h 10
Mardi et jeudi : 10 h 30
12,50 $/session*
* doit payer en bloc
Synergie musculaire
Cout:
Offert par Kim Lasalle.
Mardi et jeudi à 18 h.
Du 22 octobre au 17 novembre 2020.
61 $ en total*
* doit payer pour le programme complet