Le Cardi-O-Centre est un centre d'entraînement qui offre des activités variées et motivantes. On y trouve de l’équipement de conditionnement cardio-vasculaire et de musculation de bonne qualité.

Un esprit sain dans un corps sain, c’est important! Envie de bouger un peu? Faites-le à votre rythme au centre de conditionnement physique, sur le terrain de squash, ou laissez-vous guider lors d’une séance de spin! L’enthousiasme de nos entraîneurs est contagieux!

Prix

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Le Cardi-O-Centre

Photos par : Nikhil Thomas

Équipement

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Espace libre et Spinning

Squat Rack

Équipements à câbles conditonnement physique  

Abdomineaux, et conditonnement physique

Rack à haltères

Machine à câbles

Hack squat

Leg press

Squash

Le Squash est une excellente manière de faire de l’activité physique puisque c’est un sport très intense ! Ce sport peut seulement être jouer par deux personnes à la fois. Le but du jeu est d’avoir un échange continuel entre la balle et deux joueurs. La balle se fait toujours frapper sur les murs. Un match de Squash est gagné lorsqu’un des joueurs atteint 11 points ou deux points de différence avec l’autre joueur. Pour jouer ce sport, vous avez seulement besoin de lunette de protection, une petite balle de caoutchouc et une raquette de Squash ! Lien pour règlements de Squash

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Terrain de Squash du Cardi-O-Centre

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Location de raquettes

Cours

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Information

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