Le Cardi-O-Centre est un centre d'entraînement qui offre des activités variées et motivantes. On y trouve de l’équipement de conditionnement cardio-vasculaire et de musculation de bonne qualité.

Un esprit sain dans un corps sain, c’est important! Envie de bouger un peu? Faites-le à votre rythme au centre de conditionnement physique, sur le terrain de squash, ou laissez-vous guider lors d’une séance de spin! L’enthousiasme de nos entraîneurs est contagieux!

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Le Cardi-O-Centre

Photos par : Nikhil Thomas

Spinning

Spinning Class

Cout:

Classe de spin avec Gen Clément

10 $/session*

Mardi - 16 h 15

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Cout:

Classe Hybrid avec Kim LaSalle

10 $/session*

Lundi - 17 h 15

Spinning Class

Cout:

Classe de spin avec Gen Clément

10 $/session

Jeudi - 6 h 15 

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Cout:

Classe de spin avec Mandy Larochelle

10 $/session*

Mardi et jeudi - 18 h 45

Programmes

Senior Therapy

Vengeance des cheveux gris


Offert les mercredis à 10 h par Sandra Barbeau.

5 $/session*

Cout:

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Yoga

Cout:

Offert par Rylee Lehtisaari.

Mardi et jeudi : 10 h 30

12,50 $/session*

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Yoga

Cout:

Offert par Rylee Lehtisaari.

Lundi et Jeudi : 17 h 30

12,50 $/session*