Cardi-O-Centre

Le Cardi-O-Centre est un centre d'entraînement qui offre des activités variées et motivantes. On y trouve de l’équipement de conditionnement cardio-vasculaire et de musculation de bonne qualité.

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Un esprit sain dans un corps sain, c’est important! Envie de bouger un peu? Faites-le à votre rythme au centre de conditionnement physique, sur le terrain de squash, ou laissez-vous guider lors d’une séance de spin! L’enthousiasme de nos entraîneurs est contagieux!

Spinning

Squash

Spinning Class

Lundi - 16 h 15

Cout:

Classe de spin avec Gen Clément

10 $/session*

*doit payer en bloc

Spinning Class

Mercredi - 17 h 15

Cout:

Classe de spin avec Gen Clément

10 $/session

*doit payer en bloc

Mardi - 18 h 45

Cout:

Classe de spin avec Mandy Larochelle

10 $/session*

*doit payer en bloc

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Jeudi - 18 h25

Cout:

Classe de spin avec Mandy Larochelle

10 $/session*

*doit payer en bloc

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Mercredi - 6 h 

Cout:

Classe de spin avec Kim Lasalle

10 $/session*

*doit payer en bloc

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Vendredi - 6 h

Cout:

Classe de spin avec Kim Lasalle

10 $/session*

*doit payer en bloc

Programmes

Vengeance des cheveux gris

Offert les mardis à 10 h par Simone Pouliot.
Offert les mercredis à 10 h par Sandra Barbeau.

5 $/session*

Cout:

*doit payer en bloc

Yoga

Cout:

Offert par Rylee Lehtisaari.
 

Lundi et mercredi : 12 h 10
Mardi et jeudi : 10 h 30

12,50 $/session*

* doit payer en bloc

Synergie musculaire

Cout:

Offert par Kim Lasalle.
 

Mardi et jeudi à 18 h.
Du 22 octobre au 17 novembre 2020.

61 $ en total*

* doit payer pour le programme complet